Чеснок, зеленый чай и физическая активность: секрет снижения риска рака легких

Чеснок давно известен своими полезными свойствами, но китайские ученые пришли к удивительному заключению: регулярное употребление этого продукта может значительно снизить риск развития рака легких у курильщиков. Согласно исследованиям Центра по контролю и профилактике заболеваний в Китае, у тех, кто регулярно употребляет сырой чеснок не реже двух раз в неделю, риск заболевания снижается на 30%.

Но не стоит злоупотреблять чесноком, предупреждают ученые. Оказывается, на заболеваемость теми, кто никогда не курил, чеснок практически не влияет. Кроме того, эффект чеснока зависит от дозы: чем больше его употребляют, тем сильнее он защищает организм.

Президент компании "Московские партнеры" Евгений Коган высказывает свое мнение относительно этого открытия. Он подчеркивает, что хотя чеснок может снизить риск, предпочитает избегать его употребления перед курением. Он предлагает разработать мундштук с вытяжкой чеснока, чтобы минимизировать негативные последствия для окружающих.

Однако некоторые люди высказывают опасения относительно социальных аспектов употребления чеснока. Президент банка "Российская финансовая корпорация" Андрей Нечаев отмечает, что злоупотребление чесноком может привести к неприятному запаху, что может отпугнуть партнеров и даже влиять на личные отношения.

Китайские исследователи также выявили еще два фактора, способствующих снижению риска развития рака легких: физическая активность и употребление зеленого чая. Таким образом, поддерживать здоровье легких можно не только с помощью чеснока, но и путем поддержания активного образа жизни и включения в рацион зеленого чая.