Le chemin vers une peau lisse et soignée : des étapes simples

Les jours chauds approchent : c'est l'époque des jupes courtes et des hauts ouverts. À cette époque, toutes les femmes souhaitent avoir une peau impeccable, brillante, satinée et soyeuse au toucher. Il n'est pas difficile d'y parvenir, à condition d'être prête à consacrer un peu de temps et d'efforts à l'obtention du résultat. Mais le résultat en vaut la peine !

Exfolier

Utilisez des gommages corporels pour éliminer les cellules mortes et rendre votre peau lisse. La méthode la plus simple consiste à utiliser des gommages contenant des particules abrasives, que vous pouvez acheter dans un magasin ou fabriquer vous-même (avec du sel, du sucre, du café moulu ou des flocons d'avoine). Utilisez les gommages sous la douche 2 à 3 fois par semaine, en appliquant le gommage par de légers mouvements circulaires. Il est également utile de se masser le corps avec une brosse en poils naturels avant de prendre une douche. Ce massage stimule la circulation sanguine, tonifie la peau et la rend plus lisse.

Nettoyez, nourrissez et hydratez votre peau

Après les mois froids, la peau a besoin d'une hydratation intensive. Lorsque vous vous lavez, n'utilisez pas d'eau trop chaude ou trop froide, l'eau doit être à peine tiède. Au lieu d'utiliser des savons ou des gels antibactériens, qui assèchent généralement la peau, utilisez des gels contenant des ingrédients hydratants. Après avoir nettoyé votre peau, appliquez une lotion ou une crème nourrissante.

Enveloppements maison

Pour les parties du corps à la peau dense et sujette à la sécheresse, comme les cuisses, les tibias, les bras, les fesses et le décolleté, les enveloppements maison peuvent s'avérer utiles. Appliquez une couche épaisse de crème ou de lotion nourrissante ou hydratante sur ces parties, puis enveloppez-les sans les serrer avec un film plastique. Recouvrez-les d'une serviette chauffante (ou enfilez un vieux pull ou un pantalon de ski) et restez immobile pendant 20 à 30 minutes. Retirez ensuite les serviettes et le film et faites pénétrer vigoureusement le reste de la lotion non absorbée dans la peau.

Peau des pieds, des coudes et des genoux

Au cours de l'hiver, la peau des pieds, des genoux et des coudes est probablement devenue rugueuse. Il est temps de procéder à une pédicure complète : d'une part, pour nettoyer vos pieds en profondeur et, d'autre part, pour leur donner un aspect soigné. Poncez quotidiennement la peau de vos pieds et les côtés de votre plante à l'aide d'une lime et adoucissez la peau avec une crème grasse et nourrissante. La peau des pieds possède très peu de glandes sébacées et se dessèche donc rapidement. Cette carence doit être compensée par une crème, qu'il est préférable d'appliquer quotidiennement le soir, immédiatement après la douche ou le bain du soir. La peau des coudes et des genoux doit être légèrement poncée à l'aide d'une lime fine, puis lubrifiée avec une crème nourrissante. Vous pouvez également frotter vos coudes et vos genoux avec des écorces de citron pour les rendre plus lisses.

Contre la chair de poule et les boutons rouges

Les crèmes contenant des acides alpha- et bêta-hydroxylés (crèmes AHA/BHA) peuvent aider à prévenir la chair de poule et les boutons rouges. Ces acides ont de fortes propriétés exfoliantes et agissent plus en profondeur que les gommages abrasifs. Ils éliminent efficacement les cellules mortes, ouvrent et nettoient les pores, améliorent la texture et la couleur de la peau et l'hydratent en même temps.

Utiliser des crèmes anticellulite

Les crèmes contenant des ingrédients tenseurs tels que la caféine ou les algues peuvent retendre la peau pendant quelques heures et en améliorer visuellement l'aspect. Ces produits éliminent le liquide des couches supérieures de la peau, ce qui lui donne un aspect plus ferme en quelques heures.

L'épilation à domicile

Il existe de nombreuses façons d'éliminer les poils indésirables à la maison, comme les crèmes dépilatoires, la cire et les rasoirs. Choisissez la méthode qui vous convient le mieux. N'oubliez pas que la peau devient plus vulnérable aux rayons du soleil après l'épilation ; il faut donc s'épiler à l'avance, pas avant des vacances à la plage.

Les crèmes dépilatoires sont un moyen facile de se débarrasser des poils indésirables sans douleur. Elles permettent à la peau de rester lisse jusqu'à 4 jours.

L'épilation à la cire et l'épilation au sucre sont des méthodes d'épilation à plus long terme, mais elles peuvent être douloureuses. Utilisez des produits spéciaux pour calmer la douleur.

Quelle que soit la méthode choisie, surveillez et soignez votre peau pour qu'elle reste toujours lisse et soignée.