Cómo quedarse embarazada más rápido: consejos y recomendaciones

Muchas personas creen que los niños son uno de los acontecimientos más importantes de la vida, y sueñan con una concepción rápida. En este artículo, le diremos cómo acelerar el proceso de concepción, teniendo en cuenta los diversos factores que afectan a la concepción exitosa.

Importancia de la frecuencia adecuada de las relaciones sexuales

Lo primero que hay que tener en cuenta es la frecuencia de las relaciones sexuales. Las relaciones sexuales para concebir un hijo no deben ser demasiado frecuentes, pero tampoco infrecuentes. Lo ideal es mantener relaciones sexuales en días alternos. Los días óptimos para la concepción son 4-5 días antes de la ovulación y durante el día posterior a ella. Los espermatozoides alcanzan su máxima actividad a las 17:00, es en este momento cuando las posibilidades de concepción son mayores.

Posiciones para la concepción

La elección de la postura durante las relaciones sexuales también influye en el éxito de la concepción. Los consejos sobre las posturas adecuadas se basan en aspectos físicos. Basándose en la ley de la gravedad universal, algunas posturas deben evitarse, como "los dos de pie" o "la mujer encima". El objetivo principal es dar al máximo número de espermatozoides la oportunidad de correr. Los expertos recomiendan ceñirse a las posturas clásicas para lograr la máxima eficacia.

Después del coito

Después del coito, es importante no levantarse inmediatamente y correr a la ducha. Se recomienda tumbarse en la cama durante 15-20 minutos, sintonizando con las emociones positivas. Si tienes peculiaridades anatómicas relacionadas con la posición del útero, tu médico o ginecólogo puede darte recomendaciones individuales sobre la postura que favorece el éxito de la concepción.

Consejos adicionales

Ver películas eróticas juntos puede aumentar el número de espermatozoides, lo que incrementa la probabilidad de concepción.

Merece la pena añadir a tu dieta alimentos ricos en zinc, como semillas de calabaza, hígado, sardinas, espinacas y ostras. El zinc tiene un efecto positivo sobre la salud y las capacidades de hombres y mujeres.

La vitamina E, presente en diversos aceites como el de oliva, maíz y sésamo, también puede ser útil para mantener la salud y concebir con éxito.

Evite los lubricantes artificiales que puedan contener espermicidas, sustancias que matan los espermatozoides.

La regla principal es relajarse y no obsesionarse demasiado con el proceso de concepción. Una actitud positiva y despreocupada puede tener un efecto favorable en las posibilidades de embarazo.