Как правильно расслабиться

Сидение с опущенными коленями и расставленными ногами может показаться неестественным, но прочитайте это, прежде чем сказать ребенку, чтобы он сменил положение.

Вы когда-нибудь замечали, что ваш ребенок сидит с коленями вперед и ступнями по обе стороны от них — другими словами, «W» поза? В течение многих лет вред — или его отсутствие — такого способа сидения, который кажется взрослым особенно неестественным, широко обсуждался. Считалось, что вопросы, связанные с походкой, например, в процессе работы, связаны с этой позицией. Но действительно ли позволять вашему ребенку «сидеть» так плохо? Вот что вам нужно знать.

Что такое «W» поза?
Сидение «W», также называемое положением «W», является «противоположностью сидения со скрещенными ногами». Это так называется потому, что, то, как сидит ребенок, напоминает букву W.

Дети, особенно в возрасте от двух до восьми лет, тяготеют к этому положению, потому что оно кажется естественным. Когда вы молоды, ваши бедра имеют тенденцию врожденного уклона, который со временем «раскручивается», когда вы становитесь старше.

У новорождённых изгиб бедра составляет около 45 градусов, а у взрослых — около 20 градусов. Вот почему большинство детей, которые сидят в «W» позе, в конечном итоге вырастут из этого к 10 годам. Сидение в положении «W» не помешает детям вырасти из этого поворота.

«W» поза вредна для детей?
Положение «W» является довольно распространенной проблемой среди родителей. Мы также видим много беспокойства у родителей по поводу того, как ходят их дети.

В прошлом считалось, что сидение на букве «W» может не только усугубить такие состояния, как сдвиги в пальце ноги и дисплазия бедра, но и было причиной их развития первоначально. Хотя это более старый способ мышления, более новые исследования показывают, что это не проблема.

Дисплазия тазобедренного сустава, представляет собой состояние, при котором тазобедренный сустав не полностью покрывает шаровую часть верхней части бедра. Степень выраженности дисплазии тазобедренного сустава варьируется от частичного смещения бедренной кости до полного вывиха бедренной кости от гнезда тазобедренного сустава.

Если сидеть в положении «W» с дисплазией тазобедренного сустава может показаться, что это может ухудшить состояние, Международный институт дисплазии тазобедренного сустава уверяет, что «W» сидячее положение не влияет на развивающиеся бедра и аналогичным образом не влияет на состояние.

Родители должны помнить, что из 24-часового дня дети сидят в положении «W» всего несколько часов, постоянно вставая и передвигаясь. Часто, ведь так они играют. Это крошечная доля целого дня, и поэтому не причиняет никакого мыслимого вреда.

Даже если у детей проявляются признаки схождения, состояние, при котором ступни поворачиваются внутрь, а не направляются прямо вперед при ходьбе. Специалисты настаивают на том, что сидение в таком положении не вызывает проблемы и аналогичным образом не ухудшает ее. Такое положение ноги имеет тенденцию решаться самостоятельно. Однако, если оно все еще присутствует в возрасте 10 лет, рекомендуется подумать о том, чтобы обсудить это со своим врачом.

roditeli.ua