• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Рыба раз в неделю на обед улучшает интеллект и сон ребёнка

    Опубликовано: 2023-04-07 13:28:33

    Группа американских учёных из Пенсильванского университета, что в США, доказала, что еженедельное употребление рыбы значительно повышает интеллект и сон у ребёнка. В общей сложности, у детей, которые едят морепродукты, показатель IQ выше на 4,8 балла.

    Исследователи рассказали, что именно в рыбе находится полезные кислоты Омега-3, которые отвечают за развитие нервных тканей, благодаря чему дети становятся более умными.

    Вдобавок, регулярное потребление морепродуктов способствует и более здоровому и качественному сну, на который влияет гормон мелатонин.

    В ходе своего исследования учёные опирались на результаты анкет 541 учащихся школ. В них родители указывали, как часто ребёнок употребляет в пищу морепродукты, а также указывалась продолжительность сна. О качестве ночного отдыха информацию заполняли сами дети.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.