• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Попробуйте добавить в кофе корицу вместо сливок и сахара

    Опубликовано: 2023-03-06 12:08:16

    Зная, что корица очень полезна для здоровья, стоит проявить немного творческой мысли, чтобы придать новый вкус определенным блюдам и в то же время снизить их калорийность. Например, если вы любите пить кофе со сливками и сахаром, попробуйте заменить сахар чайной ложкой корицы, так как это поможет снизить калорийность напитка почти на 70 калорий. К тому же эта специя поможет изменить обыденный  ежедневный кофе, придав ему новый изысканный вкус.

    Специя на страже твоего здоровья

    Одно исследование показало, что лишь половина чайной ложки корицы в день значительно снижает в крови уровень сахара, триглицеридов, «плохого» холестерина (ЛПНП) и общего холестерина у людей с сахарным диабетом 2 типа. Но для тех, кому не надо беспокоиться, чтобы серьезно сократить эти показатели, корица также полезна, так как обладает многими другими полезными свойствами:

    •После еды корица может замедлить скорость, с которой желудок  усваивает пищу, помогая контролировать резкие взлеты и падения уровня сахара в крови.
    Теоретически, такое смягчение пиковых уровней  сахара может  снизить чувство голода.
    •Корица повышает антиоксидантные свойства других продуктов и помогает организму защищаться, укрепляя иммунную систему.
    •Дополнительная польза корицы для здоровья включает в себя снижение жесткости в мышцах и суставах, противовоспалительное воздействие, поддержание нормальной работы пищеварительной системы и даже повышение функции мозга. Эта суперспеция также показана для стимулирования хорошей циркуляции крови,
    так как обладает разжижающими кровь свойствами.
    Хотите получить еще ??один повод посыпать корицу в кофе? Подслащивание кофе сахаром связано с увеличение веса и диабетом. Вот вам и еще одна причина для добавления в кофе вместо сахара корицы!

    Некоторым любителям кофе такая добавка придется по вкусу, а другим – нет, но это, действительно, стоит того, чтобы попробовать новый вкус и насладиться кофе со щепоткой специи без сахара. Поверьте, с корицей ваша утренняя чашка кофе будет по-прежнему хороша.

    nedug.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.