• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • 7 способов предотвращения инсульта
    Опубликовано: 2022-07-04 15:08:44

    Нарушение кровообращения в головном мозге часто становится причиной инвалидности и преждевременной смерти человека. По статистике, развитию инсульта, как ишемического, так и геморрагического, больше подвержены мужчины. Немецкий врач Кристиан Нольте дал несколько рекомендаций, которые помогут избежать развитие инсульта и сохранить здоровье и жизнь.

      В первую очередь специалист рекомендует изменить свой образ жизни и отказаться от такой вредной привычки как курение. Известно, что риск развития инсульта у людей, злоупотребляющих никотином, в несколько раз выше по сравнению с некурящими. Далее врач обращает своё внимание на такой фактор, как склонность к повышению артериального давления. Если показатели вашего давления превышают нормальные показатели 130/85 мм рт.ст. – незамедлительно обратитесь к вашему лечащему врачу.

    Регулярно проходите медосмотры с выполнением обследований вашего сердца. Выявленные изменения на ЭКГ, такие как ,фибриляция предсердий ставит вас в группу риска по развитию инсульта. Любители мяса, а так же люди с гиперхолестеринемией так же входят в группу риска. Кристиан Нольте рекомендует внимательно отнестись к своему здоровью и своевременно принимать назначенные препараты людям с диабетом, так как при этом заболевании часто происходит поражение сосудов.

    Чтобы избежать развития инсульта, эксперт советует заняться спортом. Для того, чтобы сохранить своё здоровье, по мнению Нолте, достаточно тренироваться хотя бы 2 раза в неделю по 20 минут.

    med-heal.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA является частью

    Free Ukraine Media Group

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.