• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Книга в руках или пара слов о пользе чтения
    Опубликовано: 2022-07-04 13:28:18

    Мы живём в век современных технологий и коммуникаций, когда человек с легкостью находит развлечения на любой вкус.

    Чтение книг проигрывает в соперничестве с компьютерными играми и прочими модными забавами.

    Между тем, бездумные развлечения не развивают наши способности, ведь они не требуют никаких усилий.

    Отказавшись от чтения, мы много теряем, потому что процесс чтения регулирует настроение и уровень стресса, улучшает психологическое состояния.


    Расслабление
    Как показало исследование ученых независимой исследовательской компании Mindlab International, чтение - самый действенный способ расслабления. Чтобы замедлить пульс и расслабить мышцы, читайте не менее шести минут в тишине.


    Обеспечение комфорта
    Эффект бегства от действительности, возникающий во время чтения, особенно важен в стрессовых ситуациях, которыми наполнена наша жизнь. В отличие от лекарств и опиатов, к которым многие прибегают, желая освободиться от забот и проблем, чтение не вредит здоровью. Напротив, оно самый простой и полезный способ отдохнуть от ежедневной рутины, и одновременно активизировать свое воображение.


    Предотвращение слабоумия
    Чтение - профилактическая мера против болезни Альцгеймера. Оно сохраняет интеллект и память. Во время чтения мозг активизируется подобно мышцам во время движения.


    Обострение восприятия
    Чтение обогащает словарный запас, косвенно помогает выучить грамматические и орфографические правила и обостряет наше восприятие. Чтение книг различных жанров позволяет нам соприкасаться с много большим количеством слов, чем мы используем в повседневной речи.


    Укрепление уверенности в себе
    То, что мы информированы и образованы, приводит к уверенности в себе, а знания и уверенность самые мощные средства завоевания симпатии окружающих.

    medbe.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    11 авг, 10:30

    04 авг, 12:30

    01 авг, 14:00

    27 июл, 17:30

    27 июл, 09:30

    25 июл, 09:15

    E-NEWS.COM.UA является частью

    Free Ukraine Media Group

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.