• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Профилактика диабета: рекомендации
    Опубликовано: 2022-07-01 19:48:45

    Сахарный диабет можно предотвратить, и сделать это несложно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Эксперты Центра контроля и профилактики заболеваний (ЦКЗ) США уверяют, что для этого нужно сделать хотя бы две вещи – питаться правильно и быть физически активным.

    Исследование в рамках федеральной Программы профилактики диабета (Diabetes Prevention Program, DPP), включавшее более 3 тысяч человек с повышенным риском диабета, показало: снижение массы тела на 5-7% от изначальной, рациональное питание и умеренные физические нагрузки по 30 минут 5 раз в неделю могут предотвратить диабет.


    Кто должен проверяться на диабет?
    В ЦКЗ считают, что любой человек в возрасте 45 лет и старше должен регулярно проверять уровень сахара, особенно это касается людей с избыточной массой тела. Если вы моложе 45, но имеете другие факторы риска диабета, вам стоит поговорить об этом с врачом.

    Факторы риска развития сахарного диабета:

    • Ожирение или избыточная масса тела.
    • Наличие близких родственников (родители, сестра или брат) с сахарным диабетом.
    • Этническая предрасположенность (латиноамериканцы, некоторые африканские народы).
    • Наличие в прошлом диабета беременных или рождение ребенка с массой более 4 килограммов.
    • Артериальное давление, превышающее допустимые показатели 140/90.
    • Низкий уровень «хорошего» холестерина и высокий уровень триглицеридов.
    • Нарушенная толерантность к глюкозе, выявленная ранее.
    • Отсутствие регулярной физической активности.
    • Наличие сердечно-сосудистых заболеваний.
    • Синдром поликистозных яичников.
    • Любые заболевания, связанные с инсулинрезистентностью.


    Что такое предиабет?
    Люди с уровнем глюкозы в крови выше нормального, но не попадающим под критерии диабета, имеют так называемый предиабет. Предиабет и инсулинрезистентность обычно никак себя не проявляют. Это состояние может сохраняться у вас на протяжении многих лет, а вы ничего не будете ощущать.

    Если у вас выявлен предиабет, то у вас также повышен риск возникновения сахарного диабета 2 типа. Кроме того, люди с предиабетом чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

    Прогрессирование до диабета в этом случае непредсказуемо и совершенно необязательно. Результаты современных исследования показывают, что контроль массы тела и увеличение физической активности у людей с предиабетом предотвращает или задерживает развитие диабета, и даже может вернуть уровень сахара к норме.


    Могут ли вакцины вызывать диабет?
    Нет. Тщательно проанализированные научные исследования показали, что вакцины не увеличивают индивидуальный риск развития сахарного диабета. В 2002 году Институт медицины США изучил результаты всех имеющихся исследований по этому вопросу и выдал заключение: нет никаких научных свидетельств в поддержку теории о влиянии иммунизации на риск диабета.

    Единственным свидетельством такой связи был результат исследования доктора John B. Classen.

    Он утверждал, что введение некоторых вакцин в раннем возрасте может снизить риск диабета, в то время как их применение позднее (после 2 месяцев) повышает риск. Но исследование доктора Classen имело много ограничений и не подтвердилось другими учеными.

    medbe.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    11 авг, 10:30

    04 авг, 12:30

    01 авг, 14:00

    27 июл, 17:30

    27 июл, 09:30

    25 июл, 09:15

    E-NEWS.COM.UA является частью

    Free Ukraine Media Group

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.