• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Занятия в школах следует начинать позже
    Опубликовано: 2021-10-27 18:28:49

    Зарубежные ученые предложили новый способ бороться с нехваткой сна у молодого поколения, которое до ночи просиживает перед голубыми экранами компьютеров и смартфонов.

    Американская медицинская ассоциация (АМА) рекомендует начинать учебные занятия в средних и старших классах школы не ранее 8:30 утра.

    Соответствующее заявление было принято ведущими специалистами во время ежегодной встречи АМА, которая завершилась на этой неделе в Чикаго.

    Также АМА предлагает врачам больше информировать родителей, учителей и директоров школ о важности полноценного ночного сна для подросткового физического и психического здоровья.

    «Нехватка сна – это набирающая обороты медицинская проблема, которая затрагивает все общество, подвергает наших подростков высокому риску психического, физического, эмоционального истощения и болезней. Согласно научным данным, подросткам нужно давать больше времени для сна, чтобы улучшить общее самочувствие, академическую успеваемость, поведение и здоровье», - утверждает член совета ассоциации доктор Уильям Коблер (William Kobler).

    К сожалению, на сегодняшний день недосыпание угрожает миллионам детей и подростков.

    По данным Американской академии педиатрии (ААР), только 32% подростков в США спят минимальные 8 часов в сутки. Но ААР требует большего: подросткам от 14 до 17 лет необходимо не восемь, а 8,5-9,5 часов полноценного сна для оптимальной формы и здоровья.

    «Мы уверены, что перенос начала уроков на более позднее время обеспечит миллионам школьников достаточный сон, положительно отразится на здоровье молодого поколения, будущего нации», - говорится в заявлении Коблера.

    Сегодня во многих наших школах занятия первой смены начинаются в 8:00, а садики принимают детей уже с 7:00 утра. Не пора ли нам тоже начать думать о здоровье и благополучии подрастающего поколения, а не только об удобстве работы?

    medbe.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.