• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Правда и мифы о вегетарианстве

    Опубликовано: 2021-09-25 10:12:24

    Можно заметить, что сейчас огромное количество людей становится вегетарианцами, это стало модно, люди аргументируют это тем, что заботятся о своём организме и вообще об окружающей природе и животных. Вегетарианство подразумевает отказ от абсолютно всех продуктов животного происхождения, то есть допускается есть только растительную пищу.
     
    Несмотря на то, что вегетарианство появилось очень давно и на протяжении длительного времени является очень популярным течением, знаний у людей все равно не хватает, в связи с чем вокруг вегетарианства крутится огромное количество мифов, с которыми стоит более подробно разобраться.
     
    Например, некоторые люди отмечают, что они являются вегетарианцами, только не строгими и поэтому могут себе позволить съесть те продукты, которые вообще-то вегетарианца не едят. На самом деле никакого подобного разделения на строгое и не строгое вегетарианство быть просто не может, человек либо вегетарианец, либо нет, третьего, как говорится, на дано, а все остальное лишь оправдания людей.
     
    Однако, стоит отметить, что есть так называемые лактовегетарианцы и оволактовегетарианцы, первые могут позволить себе употреблять молоко и молочные продукты, вторые ещё могут есть яйца. На самом деле эти виды вегетарианства являются на более полезными и разумными по мнению многих специалистов, так как отказываться от молочных продуктов все-таки не стоит, так как в них содержится гораздо больше пользы, нежели вреда.
     
    Полное вегетарианство может быть опасно для здоровья, особенно, если человек не понимает в полной мере как ему следовать, он просто лишает свой организм огромного количества необходимых ему веществ, витаминов и т.д., это приводит к тому, что могут обостриться многие проблемы и организм не сможет нормально и в полную силу функционировать.
     
    Категорически не рекомендуется придерживаться вегетарианства детям и беременным женщинам, им нельзя ограничивать свой организм в витаминах, так как это может привести к серьёзным проблемам.
     
    Растущему детскому организму и вовсе необходима пища животного происхождения, так как именно из неё можно получить необходимое количество белка, который и является самым главным строительным материалом в организме человека.

    lady.siteua.org

     

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.