• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Пять причин съесть несколько слив прямо сейчас
    Опубликовано: 2021-09-22 06:34:06

    Полезны, конечно, все фрукты, но особенно полезна для здоровья слива.

    Вот 5 причин съесть несколько слив прямо сейчас:

    1. Слива – диетический фрукт

    Слива – один из наиболее диетических фруктов, несмотря на сладость. 100 граммов сливы содержит всего 30 калорий, так что желающие похудеть могут наряду с яблоками есть также сливы. Ее также рекомендуют людям с ожирением и с нарушенным обменом веществ.

    2. Слива полезна для сердечно-сосудистой системы

    Есть мнение, что содержащиеся в сливе вещества выводят из сосудов лишний холестерин и очищают кровь от атеросклеротических образований. Кроме того, в сливе содержатся специальные вещества, которые улучшают кровообращение и предотвращают развитие тромбов.

    Слива может также стимулировать синтез эритроцитов, по этой причине людям с малокровием советуют включить сливу в свой рацион.

    3. Слива полезна при урологических заболеваниях

    При болезнях почек и мочевыводящей системы слива также может быть очень полезной: благодаря содержащемуся в ней калию она выводить из почек лишнюю соль и жидкость.

    4. Слива полезна для мышц

    Слива обязательно должна быть включена в рацион людей, занимающихся спортом и выполняющих тяжелую физическую работу. Дело в том, что калий имеет еще одно полезное свойство, он стимулирует передачу нервных импульсов нервно-мышечным узлам. Таким образом, слива благодаря большому содержанию калия полезна для мышц, их роста и укрепления.

    5. Слива богата витаминами

    В сливе содержится ряд витаминов и минералов, которые полезны для всего организма: в частности, калий и магний улучшают работу сердца, а витамины группы B и витамин PP полезны для глаз и сосудов.

    Безусловно, слива имеет ряд других полезных свойств, однако перечисленных выше уже достаточно для того, чтобы съесть несколько слив прямо сейчас.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    13 окт, 18:00

    13 окт, 14:15

    13 окт, 13:45

    12 окт, 17:30

    12 окт, 17:00

    12 окт, 16:30

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.