Частой проблемой для людей, активно занимающихся спортом, является растяжение мышц и связочного аппарата тазобедренного сустава. Представляет собой растяжение повреждение мягких тканей без нарушения их анатомической целостности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Причины растяжения: падение, прямой удар, скольжение или резкое движение.
Симптомы растяжения связок: резкая сильная боль с предварительно слышимым хлопком или щелчком. Далее в области растяжения появляется отек и кровоподтек, боль распространяется по бедру и голени.
Диагностируется растяжение тазобедренных связок при помощи осмотра и МРТ.
Классифицируются растяжения по степени тяжести: первая и вторая лечатся легко и быстро, третья обозначает наличие разрыва мышц и требует длительного (не менее месяца) лечения и соблюдения постельного режима. После растяжения мышцы уже остаются чувствительными к травмам и растяжениям.
Лечение
1.Сразу после травмы к месту повреждения прикладывается холод, желательно лед, уменьшающий боль, а сам сустав нужно обмотать эластичным бинтом. После помощь специалиста обязательна.
2.После обследования сустав правильно фиксируется и назначается лечение:
• Обезболивающие препараты, как орально, так и для наружного применения.
• Обеспечение полной неподвижности сустава.
• После относительного выздоровления – выполнение комплекса ЛФК и массажа для возвращения суставу функциональности.
• Иногда назначается оперативное вмешательство, если случился разрыв сухожилий или связок.
Народные методы лечения
• Смешивается сок лимона и головки чеснока, составом пропитывается марля, и компресс накладывается на поврежденное место. Примочки заменяются до полного исчезновения боли.
• Глина вмешивается в кислое молоко до густоты сметаны, туда добавляется мелко нашинкованная свежая капуста, натертый на мелкой терке картофель и лук. Масса перемешивается и компресс с ее использованием накладывается на всю ночь на больной сустав.
• Соединяются по одной части яичные желтки и натертое хозяйственное мыло, с двумя частями теплой воды. Полученной жидкостью пропитывается мягкий х/б материал и накладывается на место растяжения.
• Листья старого алое следует истолочь и данную кашицу нанести на сустав, сверху покрыть повязкой и обмотать теплым платком.
Самое основное при растяжении связок тазобедренного сустава – это не заниматься самолечением, а как можно скорее обратиться к доктору, чтобы предупредить возможное осложнения.
e-news.com.ua