• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Быстро отрастить длинные волосы: эксперты

    Опубликовано: 2021-05-01 16:28:06

    В обычном режиме за один месяц волос вырастает на один, максимум два сантиметра. Увеличить рост поможет дополнительная подпитка волос «изнутри».
     
    Употребляйте в пищу как можно больше белка. Это яйца, молоко и продукты его переработки, мясные и рыбные блюда.
     
    Добавьте в рацион оливковое или льняное масло. Оно богато жирными кислотами омега-3. Лучше всего заправлять им салаты из моркови, свеклы или капусты, с добавлением свежей зелени. Также волосам требуется цинк. Ешьте говядину, тыквенные семечки и шоколад! Пейте минимум полтора литра жидкости в день. Ускорить процесс помогут витамины и БАДы купленные в аптеке.
     
    Используйте шампуни, не содержащие парабенов и силикона, они утяжеляют волосы. Укрепить волосяные луковицы можно при помощи масел, бальзамов и масок для волос.
     
    Раз в неделю наносите на кожу головы маску из горчицы. На 4 чайные ложки горчицы приходится желток куриного яйца, добавьте не много меда, оливкового масла и горячей воды. Такой же эффект достигается масками с красным перцем.

    Не забывайте подстригать кончики волос хотя бы раз в три месяца. Стрижка способствует быстрому росту волос.


    После мытья головы ополаскивайте волосы настоями крапивы или корня лопуха, а так же репейника.
     
    Очень полезен для волос массаж кожи головы. Массируйте пальцами, специальной расческой, или запишитесь на курс массажа в салон.
     
    Обязательно расчесывайте волосы на ночь и утром. Правильно подберите расческу соответствующую типу волос, лучше с натуральной щетиной.

    lady.siteua.org

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.