• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Развенчан популярный миф о влиянии генетики на вес человека
    Опубликовано: 2021-02-19 11:08:25

    Стоит ли винить генетику?

    Многие люди, у которых имеются лишние килограммы, оправдывают это генетикой и «широкой» костью, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал.


    Действительно ли генетика влияет на фигуру, и можно ли как-то с этим бороться, рассказала диетолог Светлана Фус.

    Лишний вес – это генетика?⁣⁣ Как похудеть, если полнота передалась вам по наследству? Если большинство ваших родственников имеют пышные бедра или выпирающий живот?⁣ «Широкая кость», «особенность фигуры», «медленный метаболизм» – в чем только не винят гены, которые якобы мертвой хваткой вцепились в ваши лишние килограммы,
    – отметила Фус.

    Как генетика влияет на вес
    По словам диетолога, генетика на самом деле влияет на строение костного скелета и форму мышц.

    Отчасти она определяет наш обмен веществ и пищевое поведение. Например, есть гены, которые отвечают за усвоение и расщепление жиров в организме. И под их влиянием человек может набирать вес⁣,
    – пояснила Светлана Фус.

    Однако Светлана Фус пояснила, что не все так просто и есть «обратная сторона медали».

    Наверняка вы слышали о том, что можно родиться гением, но так им и не стать. А можно упорно тренировать мозг и превратиться в ученого с мировым именем.⁣⁣ Так и с вашей фигурой. Регулярно валяясь на диване с печеньками, вы рискуете погубить самую удачную генетику,
    – добавила диетолог.

    При этом есть и другой вариант – с помощью здорового образа жизни, правильного меню и сбалансированного питания, а также физических нагрузок можно получить идеальную фигуру, несмотря на генетику.

    healthystyle.info
     

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    18 июн, 15:00

    18 июн, 13:15

    17 июн, 18:00

    17 июн, 17:00

    17 июн, 10:30

    16 июн, 15:30

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.