• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Названа самая полезная еда для худеющих

    Опубликовано: 2021-01-14 17:48:31

    Есть несколько продуктов, которые диетологи рекомендуют включить в свой рацион людям с избыточным весом. Эти пять продуктов можно употреблять даже несколько раз в день, но при этом не переживать о лишних килограммах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


    Натуральные йогурты
    В этих продуктах большое количество белка, полезных бактерий и кальция.


    Белое мясо птицы
    Это лучший источник протеина. Интересно, что за один раз рекомендуют съедать столько мяса, сколько помещается у вас на ладони.


    Морепродукты и рыба
    Диетологи акцентируют внимание именно на океанской рыбе, которая была выращена в естественной среде.


    Овсянка
    Это идеальный продукт для завтрака, ведь такая чаша безумно насыщает и при этом не обременяет организм.


    Попкорн
    Одна чашка попкорна содержит всего 30 калорий, при этом она дарит сытость и возможность спокойно дождаться основного приема пищи.

    lady.siteua.org

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.