• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Ученые предложили лишить детей дневного сна

    Опубликовано: 2020-11-14 19:28:37

    Исследователи из Технологического Университета Квинсленда выяснили, каким образом дневной сон влияет на качество жизни детей.

    Мета-анализу подвергли все исследования, в которых затрагивался дневной сон и его влияние на детей в возрасте до пяти лет. Из 781 исследований 26 не потеряли своей актуальности. Данные представлены The Hindustan Times.

    Было установлено, сон после обеда влиял на качество сна у маленьких детей. В возрасте старше двух лет он увеличивал время на отход к ночному сну, сокращал его продолжительность. Отметим, каждая семья воспринимает дневной сон по-разному. Для кого-то это 20-30 минут перерыва в обед, для других – полноценный трехчасовой сон. Поэтому воспринимать однозначно полученные результаты не стоит.

    В рамках другого исследования ученые из Массачусетского университета доказали: дневной сон улучшает работу мозга и помогает детям запоминать больше информации. Во время сна происходит активация зон, отвечающих за обучение и «переваривание» информации, полученной во время бодрствования.

    medvesti.com

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.