.jpeg)
Запиши и запомни: твой список для похудения.
Диетологи точно определили список самых безопасных продуктов для стройности. Все они помогают не переедать.
1. Картофель (161 калория в одной картофелине)
2. Куриное филе (110 калорий в 100 г)
3. Овсяная каша (187 калорий в порции 50 г)
4. Апельсины (59 калорий в одном фрукте)
5. Макароны из твердых сортов пшеницы (172 калории в 50 г)
6. Яйца (78 калорий в 1 шт.)
7. Черный шоколад (170 калорий на 30 г)
8. Кедровые орешки (95 калорий на 20 г)
9. Мягкие сорта сыра (76 калорий на 20 г)
10. Обезжиренное молоко (86 калорий в одном стакане)
|
Новости рубрики:
Tono inusual: La popularidad del color de cabello rosa
.jpeg)
Почему ребенок не набирает вес и как это исправить .jpeg)
На что обратить внимание при оценке подгузников новорожденного .jpeg)
Accouchement chirurgical : quand une césarienne est-elle nécessaire ? .jpeg)
6 важных зон для массажа новорожденных .jpeg)
Apfelschale und ihre Wirkung auf den Stoffwechsel .jpeg)
Пятнышки на ногтях и язычке у малыша: что это может значить .jpeg)
Недоношенный малыш: особенности ухода и развития .jpeg)
|
|||||
