6. Что делать, чтобы избавиться от запора

Нарушение дефекации – частая проблема современного человека. Запорами разной степени выраженности страдает около 50% взрослого населения. Лечение запора имеет комплексный характер – по возможности устраняется причина, корректируется рацион, применяются лекарственные препараты и народные средства. Лечить патологию можно в домашних условиях или в стационаре, это зависит от продолжительности задержки стула, наличия дополнительных симптомов и осложнений.

 
Запор нередко связан с погрешностями образа жизни: неправильной диетой, гиподинамиейЧто это значитЗапор – это расстройство, которое характеризуется нарушением опорожнения кишечника. Запором принято считать опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю. Отсутствие стула на протяжении суток не является запором.

Запор проявляется не только задержкой стула, но и изменением консистенции кала. Как выглядит кал:

сухой;
твердый;
грудкообразный;
скудный.
В большинстве случаев нарушение дефекации – это лишь симптом болезни, а не самостоятельная нозология. Реже запор считается отдельным заболеванием, со своими причинами и характерными симптомами.

Причины запораВозникновение патологии может быть связано с разными факторами, единственной причины не существует. Запор у взрослых нередко связан с погрешностями в диете, но причиной могут быть и серьезные заболевания органов пищеварительного тракта или других систем. Итак, наиболее часто влияют следующие факторы:

1.Неправильное питание: недостаток в рационе клетчатки, избыточное потребление жиров и быстрых углеводов.
2.Недостаточное поступление жидкости.
3.Малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим.
4.Заболевания толстой кишки и заднего прохода: новообразования, геморрой, анальная трещина.
5.Гормональный дисбаланс: гипотиреоз, период менопаузы у женщин.
6.Психологические факторы: перенапряжение, эмоциональное потрясение, стресс.
7.Заболевания нервной системы: поражение нервов, спинного мозга.
Разновидности патологииСуществует несколько разновидностей патологии – по течению и механизму развития. Определение вида болезни важно для подбора терапии, так как тактика лечения при разных формах патологии отличается.

В зависимости от механизмов развития патологии выделяют несколько видов запора:

Вид
 Пояснение
 
Алиментарный
 Нарушение дефекации связано с особенностями питания – недостаток пищевых волокон и воды в рационе.
 
Механический
 Причиной являются органические изменения в кишечнике, которые затрудняют прохождение каловых масс. Это могут быть злокачественные и доброкачественные образования, глисты.
 
Проктогенный
 Нарушение дефекации возникает из-за поражения прямой кишки и заднего прохода (проктит, парапроктит, геморрой, анальная трещина).
 
Психогенный
 Возникновение запора связано с какими-либо психо-эмоциональными факторами. Часто такое встречается при переезде, напряженной рабочей обстановке, длительном перелете (особенно у тех, кто летает впервые).
 
Неврогенный
 Причиной являются функциональные расстройства, связанные с нарушением кишечной иннервации.
 
Ятрогенный
 Причиной может быть прием лекарств, которые тормозят перистальтику, а также злоупотребление слабительными препаратами.
 

По течению выделяют 2 формы патологии:

1.Хронический запор – клинические проявления наблюдаются не менее 3–6 месяцев.
2.Острый запор – симптомы возникают и нарастают на протяжении нескольких суток.
Симптомы запораОсновной признак запора – опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю. Имеются и другие характеристики:

кал твердый, сухой, плотный;
затруднение во время дефекации;
необходимость дополнительных манипуляций для опорожнения кишечника;
тяжесть в животе, которая проходит после опорожнения;
ощущение переполненности кишечника, неполного опорожнения.

neboleem.net