Растяжение связок
Растяжение связок часто бывает в лодыжках, коленях или сводах ног. При растяжении связки быстро набухают и начинают болеть.
Для лечения растяжений рекомендуется руководствоваться следующими принципами:
• Для того чтобы защитить поврежденную конечность от дальнейших повреждений, используйте костыли или другие вспомогательные средства.
• Поврежденную конечность нужно держать в покое.
• Положите лед (холодный компресс), чтобы спустить отек после травмы. Будьте осторожны со льдом: нельзя держать его долго, не то можете обморозить ткани.
• Замотайте поврежденную часть упругой повязкой.
• Поднимите поврежденную конечность как можно выше, чтобы предотвратить или уменьшить отек.
Растяжение требует специализированной помощи, если:
• У ребенка высокая температура.
• Поврежденная часть покрасневшая и теплая, что может быть признаком инфекции.
• Ребенок страдает от боли.
• В течение первых 2-3 дней не наблюдаются признаки восстановления.
Переломы
Перелом костей нуждается в профессиональной медицинской помощи. До прибытия врачей, Вы можете:
• При кровотечении, закрыть рану с помощью стерильной повязки или чистой ткани.
• На область перелома положите лед, обернутый в чистое полотенце или ткань: это поможет ослабить боль и избежать отеков. Не прикладывайте лед непосредственно на кожу.
• Не перемещайте ребенка и не пытайтесь «выровнять» кость, если Вы не проходили специальные курсы.
• Если ребенок потерял сознание, или тяжело дышит, держите голову ребенка ниже уровня тела и, при возможности, поднимите ноги: таким образом Вы поможете ребенку выйти из состояния шока.