.jpeg)
Ученые считают, что справиться с синдромом хронической усталости помогут регулярные занятия физкультурой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Британские ученые назвали эффективный способ избавиться от хронической усталости, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.
Соответствующее исследование Лондонского университета королевы Марии опубликовано в журнале The Lancet.
Справиться с усталостью помогут регулярные занятия физкультурой, которые проводятся с умеренной интенсивностью.
К подобным выводам авторы пришли, наблюдая в течение 12 недель за состоянием здоровья 200 человек, которые, кроме медикаментозного лечения (лекарств от депрессии и бессонницы) занимались физической культурой. По сравнению с контрольной группой, в которую входили 100 человек, состояние примерно 40 участников улучшилось.
Синдром хронической усталости связан c угнетением нервной системы, которое не пропадает даже после продолжительного отдыха. Распространен главным образом в развитых странах, поражает примерно семь человек из тысячи.
|
Новости рубрики:
Üst Dudaktaki Kıl Büyümesini Nasıl Azaltırsınız
.jpeg)
Kopūstai ir jų vaidmuo palaikant sveikatą .jpeg)
Zakażenia jelitowe: jak się przenoszą i kto jest narażony .jpeg)
Kiwi - Apoyo natural para el corazón .jpeg)
Как физическая активность помогает запустить процесс сжигания жира .jpeg)
Come l'attività fisica influisce sulla funzione cerebrale .jpeg)
Как инфракрасная сауна помогает при заболеваниях сердца и сосудов .jpeg)
Comment se débarrasser d'un double menton : exercices simples .jpeg)
|
|||||
