• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как справиться с синдромом хронической усталости

    Опубликовано: 2020-06-26 14:48:41

    Ученые считают, что справиться с синдромом хронической усталости помогут регулярные занятия физкультурой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Британские ученые назвали эффективный способ избавиться от хронической усталости, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.

    Соответствующее исследование Лондонского университета королевы Марии опубликовано в журнале The Lancet.

    Справиться с усталостью помогут регулярные занятия физкультурой, которые проводятся с умеренной интенсивностью.

    К подобным выводам авторы пришли, наблюдая в течение 12 недель за состоянием здоровья 200 человек, которые, кроме медикаментозного лечения (лекарств от депрессии и бессонницы) занимались физической культурой. По сравнению с контрольной группой, в которую входили 100 человек, состояние примерно 40 участников улучшилось.

    Синдром хронической усталости связан c угнетением нервной системы, которое не пропадает даже после продолжительного отдыха. Распространен главным образом в развитых странах, поражает примерно семь человек из тысячи.

    nedug.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.