Перед тем как сесть смотреть свои любимые шоу и сериалы, подумайте дважды, так как каждый час, проведенный у ТВ, повышает риск развития диабета на 3%, предупреждают исследователи из Университета Питтсбурга, США.
В исследовании приняли участие 3234 американца, страдающих избыточным весом. Специалисты учли такие факторы как время просмотра ТВ, возраст, пол, наличие работы, этническую принадлежность и степень ожирения. Оказалось, что в среднем для испытуемых риск развития диабета увеличивался на 3,4% с каждым дополнительным часом, проведенным перед телевизором, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Эксперты считают, что это еще раз доказывает вред от сидячего образа жизни. Необходимо менять свои привычки и уделять больше времени физической активности, чтобы снизить риск развития такого заболевания как диабет, а также избавиться от лишних килограммов.
В развитых странах проблема ожирения становится все острее с каждым годом. Необходимо вести пропаганду методов борьбы с набором лишнего веса. Ученые отметили, что включение в свой рацион полезных продуктов и проявление физической активности могут стать эффективным методом профилактики диабета и других сопутствующих заболеваний.
|
Новости рубрики:
Spa салон на дому: роскошь и уход
Maquillage avec des lunettes : conseils et recommandations Как иметь привлекательную фигуру: секреты и рекомендации Опасность холестерина: факты и рекомендации Die Geheimnisse langer Wimpern: Pflege und Stärkung Gaymoritis: folk methods of treatment Як повернути натуральний колір волосся Tanıdık yemeklerin kalori içeriği nasıl azaltılır |