.jpeg)
Исследователи из Университета Лома-Линда в Калифорнии обнаружили, что смех оказывает сильный положительный эффект на мозг человека. В частности, часто смеющиеся люди лучше защищены от негативных возрастных процессов, связанных со снижением когнитивных функций и потерей памяти, пишет Medikforum.
Ученые считают, что ухудшение работы мозга с возрастом тесно связано с влиянием стресса на организм. Исследование показало, что гормон стресса – кортизол – повреждает определенные нейроны в головном мозге. В результате ухудшается память и снижаются способности к обучению. У пожилых людей «эффект стресса» более значителен, так как по мере старения происходит накопление всех негативных факторов, которые вынуждена испытывать нервная система.
Исследователи пригласили принять участие в эксперименте группу пожилых людей. Часть из них смотрела 20-минутное видео, вызывающее смех, а другая — нет. Затем у всех испытуемых проверили с помощью тестов уровень когнитивных способностей. Также у всех добровольцев замерили уровень кортизола до и после эксперимента.
Оказалось, что просмотр смешного видео поспособствовал уменьшению количества кортизола в крови и улучшению памяти и внимания. Результаты тестирования людей, посмотревших смешное видео, были лучше по сравнению с теми, кто его не видел.
|
Новости рубрики:
Как бюстгальтер влияет на восприятие себя и уверенность женщины
.jpeg)
Warum ein Baby nicht zunimmt und wie man es in den Griff bekommt .jpeg)
Как восстановить энергию и избежать стресса: простые шаги для ежедневной гармонии .jpeg)
На що звернути увагу під час оцінки підгузків новонародженого .jpeg)
Jak prawidłowo dbać o higienę dziewcząt .jpeg)
Lo que una madre lactante no debe comer .jpeg)
Prodotti per migliorare la funzione cerebrale .jpeg)
Грипп у ребенка: как быстро справиться с заболеванием .jpeg)
|
|||||
