.jpeg)
Из-за биоритмов организма толерантность к глюкозе у человека снижается вечером, даже если «день» и «ночь» экспериментально поменять местами, пишет Medportal.
Бостонские исследователи в качестве эксперимента создали временной сдвиг для 14 здоровых испытуемых в контролируемых лабораторных условиях. В течение восьми дней испытуемые жили в обычном дневном графике с завтраком в 8:00, ужином в 20:00 и спали ночью. Несколько недель спустя тем же испытуемым поменяли график на ночной с завтраком в 20:00, ужином в 8:00 и дневным сном, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Ученые установили, что независимо от того, в каком режиме спал и ел участник, уровень глюкозы в крови после одинаковых приемов пищи был на 17% выше вечером, чем утром. Полученные результаты свидетельствуют, что не поведение человека, а скорее биологические часы определяют толерантность к глюкозе.
Если поведенческие циклы еды и сна не согласуются с внутренними часами организма, это отрицательно влияет на регуляцию уровня сахара в крови, и особенно на толерантность к глюкозе. Именно поэтому люди, работающие в ночную смену, более склонны к диабету 2 типа и ожирению.
|
Новости рубрики:
Tono inusual: La popularidad del color de cabello rosa
.jpeg)
Почему ребенок не набирает вес и как это исправить .jpeg)
На что обратить внимание при оценке подгузников новорожденного .jpeg)
Accouchement chirurgical : quand une césarienne est-elle nécessaire ? .jpeg)
6 важных зон для массажа новорожденных .jpeg)
Apfelschale und ihre Wirkung auf den Stoffwechsel .jpeg)
Пятнышки на ногтях и язычке у малыша: что это может значить .jpeg)
Недоношенный малыш: особенности ухода и развития .jpeg)
|
|||||
