.jpeg)
Ежедневное употребление томатного сока может облегчить симптомы менопаузы, утверждают японские исследователи из Токийского медицинского университета.
Ученые провели эксперимент при участии 93 женщин. Испытуемых на протяжении 8 недель попросили дважды в день выпивать по 200 мл томатного сока. Согласно наблюдениям исследователей, за период приема сока у женщин снизилось в два раза проявление таких симптомов менопаузы, как тревожность, приливы и раздражительность, а также понизился уровень холестерина в крови.
Результаты предыдущего исследования показали, что содержащаяся в томатном соке гамма-аминомасляная кислота оказывает на женский организм действие, подобное гормону эстрогену.
Кроме того, отметили исследователи, ликопин, которым богаты томаты, обладает противораковым эффектом, и регулярное потребление этих овощей снижает риск развития рака груди у пожилых женщин.
|
Новости рубрики:
Как подготовить организм к зиме с помощью летних привычек
.jpeg)
Как выбрать детский лагерь: советы для родителей .jpeg)
Pavojingos maisto pakeitimo alkoholiu pasekmės .jpeg)
Темнота как причина бессонницы .jpeg)
Jak przytyć i zachować harmonię ciała .jpeg)
Autocuidado: secretos de mujeres de diferentes países .jpeg)
Разгрузочные дни для здоровья и стройности .jpeg)
Влияние рациона на физическое и психическое здоровье .jpeg)
|
|||||
