• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Спорт и здоровое питание укрепляют сознание

    Опубликовано: 2020-01-28 08:48:18

    Занятия спортом, как и физическая активность, исключительно важны для того, чтобы брать от жизни максимум. Исследование, проведённое Оксфордским университетом, подтвердило это вновь. В том случае, если вы будете заниматься спортом, а также правильно питаться, у вас будет значительно лучше функционировать сознание, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Спорт в принципе позволяет предотвратить развитие многих хронических состояний. В случае же с пожилыми людьми появляется всё больше и больше доказательств того, что занятия им позволят если не предотвратить полностью, то замедлить наступление старческого слабоумия. Употребление фруктов и овощей также гораздо более полезно для организма, чем может показаться на первый взгляд, поскольку оно способствует сопротивляемости болезням и поддержанию функций организма.

    Более того, чем выше процент фруктов в вашем дневном рационе, тем лучше вы будете справляться с различными задачами, для решения которых требуется умственная нагрузка. Полезное влияние овощей и фруктов на мозг совершенно очевидно, а потому в ваших же интересах будет добавить их к тому, что вы едите каждый день. И тогда получится дольше сохранить не только бодрость тела, но и ясность ума.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.