.jpeg)
Мало кто знает, что огурцы очень богаты минеральными веществами, витаминами и антиоксидантами. Этот плод пользуется большой популярностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Итак, огурец обладает следующими свойствами:
он малокалорийный, но при этом содержит много калия, кремния и цинка. Овощ очень полезен для кожи и волос.
в его составе есть фитостеролы, которые подавляют всасывание холестерина из пищеварительного тракта;
благодаря наличию лютеина и зеаксантина огурцы очень полезны для зрения, поскольку эти вещества обеспечивают эффективную защиту зрения;
огурцы улучшают аппетит и обладают желчегонным свойством.
Этот овощ рекомендуется употреблять при болезнях сердечно-сосудистой системы, печени, почек, ожирении, обменном полиартрите, подагре. Лучше всего употреблять огурец с кожурой, но только при отсутствии почечной недостаточности или гастрита.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
