• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Орехи: лучший продукт для мозга студентов мужчин
    Опубликовано: 2019-10-31 10:08:41

    Хорошее питание и качественный сон являются оптимальными факторами достижения высокой продуктивности труда, уверены ученые. Грецкие орехи — лучший продукт для тех, кто хочет эффективно учиться, работать и отдыхать, причем, такой эффект проявляется наиболее полно только у мужчин.

    Специалисты досконально изучили влияние потребления грецких орехов на настроение, но оказалось, что данный продукт благотворно влияет также и на сердце, уровень сахара в крови и массу тела. Подопытные в возрасте от 18 до 25 лет в течение восьми недель употребляли в пищу банановый хлеб с орехами, что являлось эквивалентом половины чашки орехов в день.

    Оказалось, что у испытуемых мужского пола, регулярно употреблявших орехи, повысилось настроение, а самочувствие было стабильным весь период исследования и некоторое время после него. У женщин колебания уровня настроения и самочувствия от орехов не зависят, подчеркнули специалисты. По словам ученых, молодым мужчинам стоит включать грецкие орехи в ежедневный рацион, чтобы противостоять стрессу и усталости.

    medicinform.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.