.jpeg){kind=spacer}
Американские исследователи опубликовали диетические пристрастия самых старых людей на планете. Оказалось, что долгожители питаются не совсем так, как советуют медицинские журналы.
Общеизвестно, что сигареты, алкоголь и мясо опасны для здоровья, однако некоторые долгожители употребляют мясо, курят и пьют алкоголь. Жители так называемых «голубых зон» или мест планеты с наибольшей продолжительностью жизни населения реже болеют раком, болезнями сердца и деменцией. Однако, их рацион далеко не идеален — в нем присутствуют сырые яйца, кофе, виски и мясо.
Эмма Морано, 117-летняя долгожительница, употребляет сырые яйца каждое утро с 20-летнего возраста. Мисо Окава — японец, родившийся в 1898 году, регулярно ест лапшу рамэн и тушеную говядину, а также сырую рыбу и суши. Американка Сюзанна Мушатт Джонс, умершая в 2016 году в возрасте 116 лет, при жизни регулярно употребляла яичницу с беконом, и вместе с тем спала положенную норму времени и не курила.
|
Новости рубрики:
Почему многие не принимают женские презервативы
.jpeg)
The rose: the flower of love .jpeg)
Combien de temps un homme peut-il rester sans intimité ? .jpeg)
Мороженое как зеркало характера .jpeg)
Cocktails with female names: exquisite combinations .jpeg)
Как изменились представления о полноте и здоровье .jpeg)
Великобритания открывает чайную горчицу .jpeg)
Professioni attraenti per le donne .jpeg)
|
|||||
