.jpeg)
Причин вздутия живота, дискомфорта и повышенного метеоризма много – неправильное питание, определенные продукты, синдром раздраженного кишечника, употребление антибиотик, стресс и т.д. Но все же женщины чаще страдают от расстройств желудочно-кишечного тракта, нежели мужчины. Основатель Американского Центра пищеварения для женщин, гастроэнтеролог Робинне Чаткен, объясняет это в существенных отличиях строения пищеварительного тракта.
Доктор Чаткен говорит, что толстая кишка у представительниц слабого пола в среднем на 10 сантиметров больше, чем у мужчин. Это связано с необходимостью употреблять больше жидкости в период беременности, формирования околоплодных вод. Но именно дополнительная длина толстой кишки чаще провоцирует запоры и другие проблемы в ЖКТ.
Кроме того, брюшная стенка у женщины значительное слабее, чем мужчин, что связано с гормональными особенностями. Укрепить брюшную стенку можно с помощью накачивания мышц пресса. Упражнения на пресс улучшают работу желудка и моторику кишечника.
Еще одна конструктивная особенность - кишечник женщин расположен немного по-другому, чем мужчин, что обусловлено разной формой таза и отличием во внутренних половых органах. А после родов тазовое дно еще больше ослабляется, поэтому молодые мамы страдают от кишечных расстройств довольно часто.
Текст:
О. Новосад
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
