Магнитные бури в августе 2019

Вспышки на Солнце случаются очень часто, вызывая изменения в магнитном поле Земли. Существуют разные мнения, какое влияние оказывают магнитные бури на людей. Некоторые ученые утверждают, что на людей эти вспышки не могут никак повлиять. Другие, наоборот, считают, что воздействие колебаний магнитного поля на человека явно недооценивается. Судить об этом сложно, но к рекомендациям специалистов все-таки стоит прислушиваться, так считают харьковские новости.

Когда ждать магнитные бури в августе?

• 02.08–03.08 – ожидается слабая магнитная буря.
• 16.08–20.08 – магнитная буря слабой мощности, но аномальной продолжительности (целых пять дней).
• 10.08, 13.08–14.08, 29.08 – произойдут магнитные бури средней интенсивности.

Август – пора отпусков, когда отдыхающие стремятся максимально оздоровиться под лучами южного солнца, поэтому будет нелишним запомнить вышеперечисленные даты и соблюдать в эти дни особый режим. Ознакомиться с календарем на год можно на страничке https://znaj.ua/ru/society/magnytnye-bury-kalendar-na-god.

Как защитить здоровье?

• Во время слабой магнитной бури врачи рекомендуют побольше пить воды, соков, компотов, есть свежие овощи и фрукты. Проводите больше времени на воздухе, гуляйте, хорошо высыпайтесь, контролируйте самочувствие. При малейших симптомах обострившихся заболеваний принимайте назначенные врачом лекарства, которые стоит держать при себе. В такие дни лучше избегать конфликтов дома, на работе и во время отдыха. От управления личным транспортом по возможности тоже откажитесь.
• При магнитных колебаниях средней интенсивности поменьше находитесь под прямыми солнечными лучами. Отдыхайте на пляже в утренние и вечерние часы, если же остаетесь на улице весь день, проводите полуденные часы в тени деревьев или под навесом. Держите под рукой свои лекарства, а также дополнительно успокоительные и сердечные препараты. Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
• Сильная магнитная буря провоцирует повышенное давление у гипертоников, головные боли, нервное напряжение. В такие дни не перегружайте себя эмоционально и физически. Тщательно следите за питанием: пища не должна быть слишком жирной, соленой или острой. Количество ее также следует уменьшить. Пейте побольше воды, фруктовых соков, травяных чаев. Не злоупотребляйте спиртными напитками, меньше курите, пейте кофе и крепкого черного чая. Тщательно контролируйте свое самочувствие и по возможности избегайте посещения многолюдных мест и мероприятий.