• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Безуглеводная и безжировая диеты одинаково эффективны
    Опубликовано: 2019-07-17 20:58:06

    Вопрос эффективности диеты простые люди и ученые рассматривают давно.

    Некоторые говорят о том, что для похудения необходимо исключать жиры, другие же вторят, что проблема кроется именно в углеводах. Именно поэтому специалисты из Соединенных Штатов Америки провели эксперимент, который показал, что эффективность безуглеводной и безжировой диеты одинакова.

    Как считают диетологи, во время ограничения в рационе питания жиров или углеводов в среднем можно сбросить около пяти килограммов.

    В общей сложности в эксперименте приняли участие 609 респондентов в возрасте от 18 до 50 лет. Две контрольные группы на протяжении одного года кушали только те продукты питания, которые были разрешены диетологами и авторами работы. Это помогло установить, что обе диеты являются эффективными, однако некоторые участники за время эксперимента немного набрали в весе.

    Сейчас ученые планируют продолжить подобные исследования, ведь многие планируют найти идеальный рацион питания, который принесет пользу здоровью, будет вкусным, сытным и не отразиться на фигуре.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.