• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые определили самый полезный напиток для завтрака
    Опубликовано: 2019-07-16 18:28:31

    Завтрак очень важен для того, чтобы настроить организм на продуктивную работу в течение дня. Поэтому нужно правильно подбирать и продукты, и напитки для потребления утром. Многие люди после завтрака выпивают чашку кофе или чая, что ученые называют неверным выбором. Научные сотрудники университета Буффало (США) исследовали влияние разных напитков и сделали вывод, что утреннюю трапезу лучше всего запивать апельсиновым соком.

    Американские ученые отобрали для исследования 30 добровольцев в возрасте 20-40 лет. На завтрак всем участникам предлагали одинаковое меню - сандвич с ветчиной, омлет и картофель. В трех группах, на которые разделили добровольцев, отличался только утренний напиток.


    Подопытные из первой группы заканчивали завтрак чашкой подслащенного чая, во второй группе пили обычную воду, а в третьей – свежий сок апельсина. Через полтора и пять часов после еды добровольцы сдавали кровь на анализ для определения уровня сахара и полезных веществ.

    Оказалось, что у участников, потреблявших апельсиновый сок, в крови обнаруживалась наименьшая концентрация сахара и достаточно высокий уровень полезных соединений, связанных с работой иммунитета. Ученые рекомендуют для максимальной пользы на завтрак выпивать стакан сока из апельсинов. Чтобы свежий сок не навредил зубной эмали, стоит пить его через соломинку.

    Текст:

    О. Новосад

    ЕВРОСМИ.RU

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.