Ученые назвали признаки сильного стресса

Ученые сообщили о том, что существуют определенные признаки стрессового состояния у человека.

Конечно, каждый из нас знает, что в стрессе человек чувствует себя напряженно, при этом, как эмоционально, так и физически. Чаще всего причиной стресса становятся неблагоприятные обстоятельства, условия и другие негативные факторы.

Специалисты решили выяснить, что именно может говорить о подобном состоянии, предоставив перечень нескольких симптомов.

В список вошли:

— головная боль;
— акне;
— депрессия;
— частые простуды;
— ослабление иммунитета;
— ускоренное сердцебиение;
— проблемы со сном;
— отсутствие энергии;
— проблемы с ЖКТ;
— отказ от интимной близости;
— чрезмерная потливость.

Эти симптомы говорят о том, что человек часто попадает в стрессовые ситуации. Из-за этого организм становится слабым, а это приводит к нарушению его работы, бессоннице и пропаданию чувства радости к жизни.

aspekty.net