.jpeg)
Специалисты провели исследование, с помощью которого удалось установить признаки «сгорания» на работе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Как рассказывают авторы работы, основной симптом этого расстройства заключается в попытке говорить самим с собой.
Помимо этого, вторым и не менее важным признаком является постоянное чувство тревоги, от этого чувства чаще всего страдают сотрудники, которые несут материальную ответственность. В этом случае психологи советуют абстрагироваться от своих переживаний и не обращать внимания на проблемы, также необходимо забывать про работу на выходных.
Психолог Питер Дойл поясняет, что в каждой работе есть стрессовые ситуации, но сними необходимо бороться. Также сгорание на работе может поспособствовать развитию алкоголизма или клинической депрессии. От работы помогут отвлечься живое общение и интересное занятие.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
