• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Гимнастика развивает память и способность к обучению

    Опубликовано: 2019-06-27 09:08:20

    Ученые утверждают, что занятие гимнастикой либо другими упражнениями, ускоряющими приток крови и интенсивность сокращения сердечной мышцы, на протяжении академического часа, способны улучшить память, и повысить интенсивность обучения.

     
      Периодические гимнастические упражнения, занятия аэробикой, а также и другие упражнения, ускоряющие биение сердца, несут положительные стороны, влияя на формирование хорошей памяти, тем самым повышая способность мозга в обработке большего количества информационных потоков. К таким выводам пришли медики Гарвардской школы медицины в результате нескольких проведенных испытаний.

    Учеными было выявлено, что физическая активность значительно повышает результативность тестов, в особенности у людей в возрасте более пятидесяти лет. Лучший эффект оказывают активные нагрузки на протяжении сорока пяти минут, в особенности при сочетании кардио нагрузки с йогой либо упражнениями на сопротивление динамического типа.

    med-heal.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.