• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые назвали способ «омолодить» мозг
    Опубликовано: 2019-02-19 14:44:41

    Ученые из Университета Дьюка (США) пришли к выводу, что регулярная зарядка позволяет уменьшить когнитивные нарушения в пожилом возрасте и «омолодить» мозг. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.

    В полугодовом эксперименте участвовали 160 добровольцев возрастом более 55 лет, которые не страдали деменцией. Все они испытывали трудности с памятью, принятием решения и концентрацией внимания. К тому же испытуемые вели малоподвижный образ жизни, отмечает «РИА Новости».

    Участников исследования разделили на четыре группы. Первая три раза в неделю занималась аэробикой, вторая питалась по диете DASH (для предотвращения и контроля гипертонии. — Ред.), третья сочетала оба этих подхода, а четвертая была контрольной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Выяснилось, что значительное улучшения в работе мозга наблюдались в первой и третьей группах. В это же время у контрольной группы ухудшение работы мозга прогрессировало. Более того, после эксперимента показатели когнитивных способностей значительно улучшились, а средний «возраст» головного мозга уменьшился у испытуемых из первой и третьей групп. К примеру, перед исследованием результаты добровольцев соответствовали показателям в 93 года, после — 84 года.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.