• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Народные средства лечения Утомления
    Опубликовано: 2019-01-26 18:15:45

    Народные рецепты для улучшения самочувствия при переутомлении
    • Чай с добавлением молока и ложки меда или настой мяты перечной.


    • Виноградный сок. Через каждые два часа пить по 2 ст. ложки (всего ½ стакана).
    • Сельдь. Несколько съеденных кусочков помогают при умственном утомлении.
    • Аспирин. Если при утомлении вас мучают слабость и ноющие боли в спине, принимайте его 2 раза в день в виде порошка в дозировке 0,3 г. По возможности сделайте массаж.
    • Сырые овощи, фрукты, молоко, желтки, сыворотку – употребляйте в максимально возможных количествах. Если в основном вы заняты умственной деятельностью, ешьте грецкие орехи, арахис, миндаль, горох, рыбу.
    • Теплая ванна. Если усталость более всего отразилась на ногах, достаточно опустить их на 10-15 минут в емкость с теплой водой.
    • Контрастные ванны для ног. В емкости с водой около 40°С держать ноги пять минут, с холодной – одну минуту. Нужно пять раз повторить эту последовательность, затем провести самомассаж с использованием крема.
    • Ежедневные обтирания холодной водой. Самое удачное время для этого – сразу после пробуждения.

    Народные методы лечения Переутомления
    • Мед с пергой (цветочной пыльцой). Регулярное его употребление поднимает общий тонус организма.
    • Хрен. Отличное укрепляющее средство.
    • Гранатовый сок.
    • Грецкие орехи, изюм и сыр (каждого по 20 грамм). Употреблять ежедневно в один прием.
    • Настой листьев брусники.
    • Корни и листья первоцвета весеннего. Готовить настой.
    • Очиток пурпуровый. Общеукрепляющее и тонизирующее средство.
    • Корневища аира обыкновенного. Щепотку порошка смешивают с 1/3 ч. ложки меда. Принимают утром и вечером по одному разу.
    • Отвар клубней ночной фиалки. Поднимает тонус.
    • Настойка элеутерококка. Принимают 2 раза в день в первой половине дня до еды по 15-20 капель. Кроме общеукрепляющего действия на весь организм, улучшает состояние волос, ускоряет их рост.
    • Радиола розовая (золотой корень). Сухие корни измельчают и настаивают на 70 %-ном спирте в соотношении 1:10. Принимают по 10-20 капель до еды 3 раза в день.
    • Ягоды черной смородины. На протяжении 2-х суток принимают 700 гр. протертых ягод, смешанных с раствором 6-ти столовых ложек в полулитрах воды.

    Способы народной медицины по лечению Переутомления
    • Сухие плоды шиповника. К 20 гр. плодов добавляют 500 мл. воды, смесь выдерживают в закрытом сосуде на водяной бане 10 минут, около 12-ти часов настаивают в термосе, затем процеживают. Принимать нужно 3 раза в день по полстакана. Настой хранить в прохладном месте не более двух суток.
    • Цветки клевера лугового (красного) Готовят настой, помогает при упадке сил.
    • Аир болотный: 2-3 г корневищ настаивают в стакане теплой воды около двух часов. Принимают по половинке стакана в теплом виде до еды 4 раза в день. Можно добавлять мед.
    • Корень моркови дикой. Готовят настой (2 ст. ложки сырья настаивают в 500мл. кипятка около 3-х часов), процеживают и принимают 3-4 раза в день до еды по 0,5 стакана.
    • Свежевыжатый морковный сок. Принимать 3 раза в день по стакану или половинке.

    • Свежеприготовленный сок свеклы. Пить до еды по пол стакана 3-5 раз в день.
    • Настой из листьев черной смородины. Принимать до еды 3-5 раз в день.
    • Зеленый чай. Пить в свое удовольствие с хорошим настроением. Лимон и мед – по вкусу!
    • Яблоки свежие. Съедайте в день по полкилограмма.
    • Зеленый лук. Его прием помогает преодолеть чувство сонливости и усталости.
    • Режим питания. Есть часто, и понемногу.
    • Желток с молоком. В стакане почти горячего молока размешать сырой желток, добавить немного сахара и выпить.
    • Свекольная горькая настойка. Сырую тертую свеклу нужно настаивать на водке в течение двенадцати суток. Принимать по 100 мл. 1 раз в день перед едой.

    medrezept.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.