Ощущение своего возраста влияет на продолжительность жизни

Люди, которые чувствуют себя молодыми, живут дольше. Вероятно, так работает воля к жизни и сочетание факторов здорового образа жизни, считают британские исследователи из Университетского колледжа Лондона.

В опросе приняли участие около 6,5 тыс. людей. Все респонденты рассказали о своем самочувствии. Затем специалисты в течение 8 лет отслеживали показатели смертности в группе опрошенных людей. Оказалось, многие пожилые люди ощущали себя моложе фактического возраста. Это ощущение являлось совокупностью факторов, таких как боль, серьезные заболевания, приток или отсутствие жизненных сил, социальная, физическая активность и прочее.

Исследователей удивил тот факт, что люди, фактически неплохо себя чувствовавшие, но субъективно ощущавшие себя старше, умирали чаще за период исследования. Средний фактический возраст участников был 65,8 лет. А вот средний субъективный возраст — 56,8 лет. Почти 70% чувствовали себя моложе на 3 года и более. Четверть ощущала себя на свой реальный возраст. А примерно каждый двадцатый ощущал себя старше своего фактического возраста, пишет Meddaily.

Показатели смертности оказались такие: в первой группе скончались 14,3% человек, во второй — примерно 25% и в третьей — 18,5%. Также была выявлена связь между субъективным возрастом и смертью от сердечно-сосудистых осложнений. То есть люди, чувствовавшие себя моложе, реже умирали от патологий сердца. А вот на статистику смерти от рака возраст никак не влиял.

medicinform.net