• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Диета Ларисы Долиной
    Опубликовано: 2018-09-16 17:44:45

    Лариса Долина действительно похудела на 26 килограмм благодаря кефирной диете. Диета ее была проста: один день кефир, второй – обычная еда, исключая сладкое и мучное. Главное – не делать себе поблажек и регулярно заниматься спортом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Однако если этот план вам по каким-то причинам не очень нравится, выберите одну из следующих кефирных «диет Долиной».

    Первый вариант диеты Долиной.

    Есть после шести вечера запрещено. Не забывайте про воду – 1,5-2 л в день. Похудеть можно на 7 килограмм.

    1 день. 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
    2 день. 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
    3 день. 200 г творога, 0,5 л кефира.
    4 день. 500 г отварной курицы без кожи и без соли; 0,5 л кефира.
    5 день. 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
    6 день. 1 л кефира.
    7 день. 1 л минеральной воды.

    Второй вариант диеты Долиной (модифицированный первый).

    Потеря веса может составить до 9 кг за 2 недели.

    1 день. 300 гр. сухофруктов, 0.5 л. кефира, 1л. минер. воды
    2 день. 10 отварных картофелин, кефир, вода
    3 день. 10 яблок, кефир, вода
    4 день. 1 кг курицы, кефир, вода
    5 день. 1 кг творога, кефир, вода
    6 день. 1 л. сметаны, кефир, вода
    7 день. Кефир, вода
    8 день. Только вода

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.