.jpeg)
Медики среди всего летнего разнообразия выделили три продукта с максимальной пользой для здоровья человека. Регулярное их употребление поможет укрепить сердце и сосуды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Первый продукт – петрушка. Употреблять ее можно в качестве дополнения к салату. Хорошо добавлять сок или пюре из петрушки в овощные и фруктовые коктейли. Считается, что данный продукт помогает бороться с артериальной гипертензией, укрепляет сосуды и при этом не имеет побочных действий.
Сельдерей – еще один вид зелени, на который следует обратить внимание. Вещества, входящие в состав этой травы, расслабляют напряженные мышечные волокна артерий. В результате уменьшается вероятность тромбоза, улучшается ток крови по сосудам.
Похожим эффектом обладают томаты. Особенно полезны они в свежем виде.
Ученые приводят примеры коктейлей для здоровья, укрепляющих организм. При артериальной гипертензии можно выпивать один стакан отвара из ягод калины с 10 каплями экстракта эхинацеи. При хроническом низком давлении полезен зеленый чай с женьшенем, имбирем и ягодами ежевики.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
