Низкий уровень физической активности и малая физнагрузка могут привести к жесткости артерий даже у младших школьников. Об этом заявили ученые Университета Восточной Финляндии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В ходе научного эксперимента были проанализированы данные 512 детей в возрасте от 6 до 8 лет. Оказалось, что дети, чья физическая подготовка была лучше, чем у их сверстников, имели более активную расширительную способность сосудов. Эти различия особенно проявлялись во время физических упражнений.
Исследование также показало, что у детей с высоким процентом жира в теле и самым низким уровнем физической активности были самые жесткие артерии. Полученные результаты доказывают, что регулярные интенсивные физические упражнения полезны для состояния артерий. Причем, такая активность показана человеку с раннего возраста.
|
Новости рубрики:
La danza per i bambini: un percorso di sviluppo e armonia
Секрет молодости: упражнения, возвращающие жизненную силу Callanetics: Sağlıklı ve ince bir vücut için benzersiz egzersizler Die Kunst des Tanzes: Die Geheimnisse des Bauchtanzes Adelgazar corriendo: entrenamiento y beneficios Эффективные упражнения для красивой груди Exercises for beautiful buttocks: perfect shape and health Все про силові тренування: міфи та реальність |