Устройства, подсчитывающие, какое количество шагов было пройдено за день или отслеживающие другие параметры активности, не помогают похудеть — к такому заключению пришли специалисты Университета Питтсбурга.
По итогам эксперимента, в рамках которого 500 добровольцев соблюдали режим питания и активности и носили «умные браслеты» оказалось, что носившие браслеты худели так же, как и те, кто не использовал никаких гаджетов.
Авторы исследования сообщают, что отказываться от фитнес-трекеров не стоит, но и огромные надежды на устройство возлагать не стоит. Кроме того, ученые утверждают, что эффективность спортивных браслетов не доказана никакими исследованиями.
|
Новости рубрики:
Как правильно обустроить детскую комнату
![]() How the brain perceives male and female bodies ![]() Что помогает справляться с болью, но только в экстренных ситуациях ![]() Загадочные аспекты хиромантии ![]() Как часто женщины думают о моде ![]() Stile quotidiano: come il casual è diventato la base della moda moderna ![]() Ar intymus ryšys su buvusiuoju gali būti naudingas? ![]() Dimensioni della testa e salute del cervello ![]() |
