• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые установили норму потребления сахара для детей
    Опубликовано: 2018-05-31 14:44:54

    Немецкие исследователи пришли к выводу, что суточная норма потребления сахара для детей не должна превышать шести чайных ложек, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Давно замечено, что чрезмерное употребление сладкого приводит к различным расстройствам здоровья. Среди бед, к которым приводит избыток глюкозы в организме сахарный диабет, ожирение, больные зубы. Для малышей эта проблема усугубляется формирующимся организмом и слабым иммунитетом.

    Сегодня достаточно много соблазнов для маленьких сладкоежек. Ведь сахар содержится не только в кондитерских изделиях. Соки и напитки, домашняя выпечка, жевательные резинки, всевозможные джемы и варенья несут в себе опасность для детского здоровья. И взрослым необходимо контролировать потребление сахара их чадами.

    Как обнаружили исследователи, ожирение у малышей напрямую связано с чрезмерным потреблением сахара в пище. Но, как оказалось, если процесс поставить на контроль, отказаться от богатой глюкозой пищи, то уже на девятые сутки масса тела значительно уменьшается и постепенно приходит в норму.

    Ученые опровергли гипотезу, о том, что ребенок сжигает больше энергии и сахар расщепляется в детских организмах быстрее. Это не так. Поэтому родителям необходимо усвоить некоторые азы содержания сахара в продуктах и следить за его нормальным потреблением. К примеру, в шарике мороженного и нескольких печеньях содержится десятипроцентная суточная норма калорий для ребенка. А ведь в рационе малышей часто можно увидеть газировку и нектары. Поэтому специалисты предлагают заменить сладкие напитки травяным чаем, сок предлагают разбавлять водой и регулярно напоминают, что пить лучше обычную воду. Стоит задуматься о пересмотре традиционных способов стимулирования успехов малышей. Конфеты и пирожные лучше заменить фруктами. Закономерностью должно стать употребление сладкого лишь в первой половине дня и не забывайте о гигиене полости рта.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.