Исследователи Университета Миннесоты утверждают — чтобы приучить ребенка есть овощи и фрукты, нужно размещать их в доме на видном месте и уменьшить количество приемов обычной пищи.
Если в семье являются привычкой регулярные общие обеды и родители едят овощи и фрукты при детях, такой метод приучения ребенка к сырой пище наиболее эффективен. Даже если график обеда взрослых членов семьи и ребенка не совпадает, овощи и фрукты должны стоять на видном месте, например, в вазе на столе. Они должны быть готовы к употреблению, то есть, помыты или нарезаны, очищены.
Специалисты уверены — недостаточно говорить ребенку о пользе овощей и фруктов. Необходимо подавать личный пример здорового питания, тогда ребенок будет иметь те же пищевые привычки, что и родитель.
|
Новости рубрики:
Мифы и реальность сексуального долголетия
![]() Accouchement et amélioration de la mémoire chez les femmes ![]() Размер головы и здоровье мозга ![]() Parfüm zur Appetitkontrolle und Gewichtsabnahme ![]() Влияние профессии отца на здоровье ребенка ![]() Медитация как способ преодоления одиночества и улучшения здоровья ![]() Как мозг воспринимает мужское и женское тело ![]() Новая молекула против кариеса: будущее стоматологии ![]() |
![](/img/1px.gif)