.jpeg)
Американские исследователи опубликовали диетические пристрастия самых старых людей на планете. Оказалось, что долгожители питаются не совсем так, как советуют медицинские журналы.
Общеизвестно, что сигареты, алкоголь и мясо опасны для здоровья, однако некоторые долгожители употребляют мясо, курят и пьют алкоголь. Жители так называемых «голубых зон» или мест планеты с наибольшей продолжительностью жизни населения реже болеют раком, болезнями сердца и деменцией. Однако, их рацион далеко не идеален — в нем присутствуют сырые яйца, кофе, виски и мясо.
Эмма Морано, 117-летняя долгожительница, употребляет сырые яйца каждое утро с 20-летнего возраста. Мисо Окава — японец, родившийся в 1898 году, регулярно ест лапшу рамэн и тушеную говядину, а также сырую рыбу и суши. Американка Сюзанна Мушатт Джонс, умершая в 2016 году в возрасте 116 лет, при жизни регулярно употребляла яичницу с беконом, и вместе с тем спала положенную норму времени и не курила.
|
Новости рубрики:
Что голос может рассказать о склонности к неверности
.jpeg)
Аспирин и возможная роль в профилактике опухолей .jpeg)
По каким признакам понять, что мужчина хорош в интиме .jpeg)
Neįprasti faktai apie žmogaus kūną .jpeg)
Как стать крестными для малыша в двух парах .jpeg)
Ген щедрости и эгоизма: как наследственность влияет на поступки .jpeg)
Einsamkeit kann die Lebenserwartung verkürzen .jpeg)
Что происходит с нами во сне .jpeg)
|
|||||
