• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как уберечь сердце в жару: советы украинских кардиологов
    Опубликовано: 2018-05-04 17:44:08

    В сильную жару сердце страдает в первую очередь. Украинские кардиологи — Юлия Шарупич и Максим Соколов — рассказали, как пережить жару с минимальной нагрузкой на сердце, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Если в доме есть маленькие дети, следует чаще делать влажную уборку и поливать цветы. Влажность в помещении не должна опускаться ниже 50%, в идеале влажность воздуха должна находиться на отметке 65%. И малышам, и взрослым будет полезно употребление жидкости — суточную норму следует увеличить на 30-35%. Детям старшего возраста будет полезен теплый, но негорячий душ, а также кисломолочные продукты, например, йогурт или кефир.

    Чтобы сохранить сердце здоровым, взрослым врачи советуют отказаться от спиртного, колбасных изделий, кофе в количестве более одной чашки в день, а также от фастфуда и солений. Специи также необходимо сократить, поскольку они усиливают пищевой термогенез, повышая температуру тела. Пожилым украинцам кардиологи рекомендуют избегать солнца в промежуток с 10 утра до 17 вечера. При слабости или головокружении следует смазать сгиб локтя эфирным маслом розмарина, чабреца или мяты. При резком ухудшении самочувствия необходимо очно обратиться к врачу.

    medicinform.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.