По словам авторов работы, яйца практически полностью могут усвоиться нашим организмом, если сравнивать их с другими продуктами питания.

До этого ученые говорили о том, что большое количество яиц может навредить человеку, так как в них содержится холестерин. Новое исследование доказало, что холестерин в яйцах не опасен, а наоборот, может стать полезным для человеческого сердца.

Специалисты из Лундского Университета, Швеции, заявляют, что риск возникновения сахарного диабета может увеличить употребление молочных продуктов и мяса любой жирности.

med-heal.ru