Есть напитки, употребляя которые по утрам, вы реально можете ускорить метаболизм и помочь пищеварению в течение дня. Например, можно начать с теплой воды или воды с лимоном - это положительно скажется на кишечнике, а лимон поможет ему очиститься.
Натуральный кофе с утра - это мягкое слабительное и мочегонное, а вот вода с имбирем, это не просто помощь ЖКТ, но и сжигание лишних жиров. Фреши из овощей и фруктов - это кладезь клетчатки, которая благотворно влияет на кишечник.
Пить по утрам имбирный чай - хорошая привычка, так как это и помощь в сжигании жиров, и поддержка поджелудочной железы.
|
Новости рубрики:
Интересные факты о близости, которые удивят
![]() Мифы о мужской сексуальности ![]() Положительные и отрицательные последствия сексуальной революции для женщин ![]() Cómo no arruinar el presupuesto familiar ![]() Генетическое наследие европейцев: следы африканского происхождения ![]() Что чувствует курильщик, когда курит ![]() Lo que tu comida favorita puede decir de ti ![]() Кофе и его влияние на мотивацию ![]() |
