Маленьких хулиганов порождает фастфуд

Проблема гиперактивных детей не случайно все сильнее беспокоит и родителей, и врачей, и педагогов. Ведь непоседы недостаточно сосредоточены на учебе, они не слушают взрослых и конфликтуют со сверстниками... Между тем, появилось мнение, что виной такому поведению не темперамент, а... питание! Комментарии MedPulse.ru дает врач-диетолог Роза Заирова.

- В советское время гиперактивных детей было гораздо меньше, чем сейчас. Почему? - рассуждает врач. - Не последнюю роль тут играет образ жизни. У поколения 80-х было гораздо меньше возможностей, чем у поколения 2000-х.

Не было такого разнообразия телепередач, не было мобильников, компьютеров... Но мы сегодня говорим о питании. Да, и оно в те времена тоже было другим. Различные деликатесы являлись дефицитом. А сейчас?

По телевидению постоянно рекламируют различные виды чипсов, шоколадок, десертов, йогуртов... Все, как правило, с повышенным содержанием сахара и соли, жиров, углеводов, с консервантами... Насмотревшись рекламных роликов и придя с мамой в супермаркет, ребенок тут же тянет ее к полкам с разрекламированной продукцией. И далеко не всякая родительница устоит перед просьбами своего чада. Иногда проще купить вредное лакомство, чем объяснить ребенку, почему есть его нельзя!

Еще дети обожают еду из кафе быстрого питания. Часто приходится наблюдать, как целая семья - папа, мама и детишки - лакомятся фастфудом, а о последствиях поглощения пирожков и гамбургеров для детского организма никто не думает...

К сожалению, в последнее время у нас прижился западный стиль питания. Мы привыкли, что, если "как на Западе" - значит, хорошо! Давайте рассмотрим, из чего состоит среднестатистический западный рацион.

В США, например, существует своего рода культ еды. И отнюдь не здоровой! Заметьте, что в любой американской книжке герои обязательно едят. Причем такие блюда,

как яичница с беконом, сандвичи с мясом и колбасой, те же чипсы и пиццу... Как вы думаете, все это полезно?! А ведь так питаются не только взрослые, но и дети

nedug.ru